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언론보도소식

덤벨을 이용한 운동법

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덤벨을 이용한 운동법!

모두 한번씩 따라해보세요:)











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번호 제목 작성일 조회수
53

푸쉬업 운동법

2021-05-20 1,533
52

피로 해방 운동법

2021-05-17 1,581
51

무산소 운동법

2021-05-10 1,469
50

허벅지살 운동법

2021-05-06 1,304
49

고관절강화 운동법

2021-05-03 1,395
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어깨근육 운동법

2021-04-26 1,384
47

딱딱하게 굳은 어깨,어깨결림 마사지

2021-04-22 1,504
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다리교정 운동법

2021-04-19 1,463
45

폼롤러를 이용한 어깨 운동법

2021-04-15 1,311
44

직장인들을 위한 어깨 운동법

2021-04-08 1,723
43

근육량 늘리는 홈트레이닝

2021-03-25 1,341
42

쉽고 간단한 손목 스트레칭

2021-03-22 1,397